4 ноября в Есильском районе прошёл психологический тренинг для пенсионеров, который провела психолог Центра активного долголетия Кулбадам Кенженова.
Тренинг был посвящён темам «Типы темперамента», развитию навыков психологического самопознания, улучшению коммуникации и совместной работы.
«Темперамент — это природная особенность человека. Он лежит в основе эмоционального восприятия и поведения. Четыре известных типа темперамента — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик — не являются неизменными чертами. Напротив, понимая и принимая их особенности, можно выстраивать эффективное взаимодействие с окружающими. Это помогает человеку лучше понимать себя и других», — отметила психолог Центра Кулбадам Бакбергенкызы.
Тренинг прошёл под девизом: «Темперамент — это особенность. У каждой особенности есть своя сила!»
Во время занятия участники познакомились с типами темперамента и прошли психологические тесты. Пенсионеры смогли лучше понять особенности своего характера и узнать, как выстраивать гармоничные отношения с окружающими.
В завершение встречи участники проявили активность и выразили благодарность за полезный и познавательный тренинг.
