21 мая в зонах отдыха и парках города Астаны стартовал летний оздоровительный сезон.
Сегодня в период с 9:00 до 11:00 одновременно прошли утренние оздоровительные тренировки в парках «Жетысу», Президентском, Ататюрк и Ботаническом, на бульваре Нуржол, площади Учителей, аллее Писателей и возле Дворца молодежи.
В открытии летнего сезона приняли участие 530 пенсионеров города, которые выполняли упражнения по йоге, реабилитационной гимнастике, айкуне, скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике «Цигун».
Центр активного долголетия впервые организует проведение оздоровительных тренировок для пенсионеров в парках города Астаны. В частности, совместно с инструкторами по спорту и волонтёрами-пенсионерами будут проводиться утренние оздоровительные занятия.
Данная инициатива направлена на укрепление здоровья горожан и повышение физической активности. Приглашаем всех желающих жителей города присоединиться к летним оздоровительным занятиям и вести здоровый образ жизни. Участие в занятиях бесплатное.
Оздоровительные тренировки будут проходить до сентября по расписанию в парках «Жетысу», «Жерұйық», Ботаническом, Центральном и Президентском, на бульваре Нуржол и площади Учителей.
Кроме того, Центр активного долголетия в рамках летнего сезона начинает проведение «Дискотеки для пенсионеров» каждую среду с 17:00 до 19:00 в парке Жетысу.
Танцевальные вечера под ретро-песни для пожилых людей в парках организованы с целью социализации ветеранов, укрепления здоровья и полезного проведения досуга пенсионеров.
